如何判断你是否有‘Maranoia’

It’星期一开始’跑步,我发誓我的小腿结得很大。然后在星期二的会议之间在伦敦周围散步时,我的膝盖开始缠绕。然后我的脖子neck了一下。

幻影的痛苦。或者至少我绽放’ hope they’再幻影。我前几天在instagram上发布了有关锥度疯狂的文章,有人回答了这个词‘maranoia’又名马拉松妄想症。

在泰晤士河上运行亨利

如何判断你是否有‘maranoia’? 

  • 您反复通过Google搜索比赛当天的天气,并计划了多套服装‘just in case’.
  • 除了检查您的确认电子邮件一千三百次之外,’ve也仔细检查过 恰好 你怎么’打算在比赛当天早上到达那里,在哪里 恰好 该课程将带您。
  • 您可以在早上的零食中测试您的凝胶,只是检查您喜欢的所有口味’我已选择参加比赛的日子。 (也请练习用牙齿/一只手打开它们,以便您可以在加水站用另一只手抓住杯子)。
  • 一切都疼。
  • 凌晨2点醒来,浑身是汗,梦night以求的抽筋,大便不便和错过开始时间都是很真实的。
  • 您可以’不要停止谈论即将到来的马拉松比赛,还需要走多少天,几小时和几分钟。
  • 您质疑自己的训练,准备,最重要的是赛前早餐选择…(坚持你所知道的!)
  • 秘密地,您考虑退出并在沙发上度过一天…

今天早上,我完成了最后一次跑步锻炼,进行了2英里的热身,以8.20的速度进行了5 X 3分钟的锻炼,然后进行了2英里的恢复,总共进行了6英里。

在星期一晚上有雾的跑步后,我没有’请勿在湿滑的黑暗道路上冒险,因此请前往当地的健身房–亨利休闲中心。

我没有’t been yet, as I’我曾经在大学附近锻炼身体或在户外跑步,但是明年游泳面临巨大挑战,我知道我需要在家附近的游泳池进行一些急需的训练。

另外,跑步机,举重装置或水龙头类的水龙头总是很方便的,尤其是当 现收现付 没有注册费作为Pay As U Gym链的一部分。我不’t think I’d目前经常使用健身房或游泳池以拥有正式会员资格,但是可以选择仅以£8.70的价格使用健身房或泳池。

此外,只有游泳会员资格才26英镑,他们’如果您在12月底之前注册,可以免费提供第一个月的服务。哦,他们提供学生会员资格,您可以打赌,我将利用这些会员资格。

亨利休闲中心

健身房非常现代,配备了多种选择的设备,足够让您无需等待,但是更衣室可以进行更新。老实说,以后我在这里健身后,我可能会等着洗个澡然后在家–不知道该如何与游泳池一起工作。有什么建议么?像孩子们想起的毛巾浴袍!

无论前一天吃了多少饼干,都穿上这样的衣服会让您感觉很好…. There’对于所有黑色Lululemon来说,这简直太讨人喜欢了!

亨利休闲中心

This post is partly sponsored by PayasUgym - 马拉诺亚 is all my own.

9 Comments

  1. 2016年11月2日/上午10:54

    啊。这个。将。所以。是。我。上。四月。第二。

    • 夏洛特
      作者
      2016年11月2日/下午8:40

      哈哈,它每一次都发生!

  2. 2016年11月2日/下午6:47

    I’我目前正在训练我的第一个全程马拉松& I’我有点害怕!哈!祝你比赛愉快!

    • 夏洛特
      作者
      2016年11月2日/下午8:40

      那’真棒的Traci,祝您训练顺利,谢谢! ðŸ™,

  3. 2016年11月3日/上午9:22

    都是真的!特别是天气预报。我说服自己今年会在伦敦下雪,然后不会有人拥挤。它没有’吨,这是完美的条件!

    祝纽约市好运!

  4. 2016年11月3日/下午1:12

    祝您本周末好运。一世’m在纽约,将您完全添加到我的追踪器中! o

    • 夏洛特
      作者
      2016年11月6日/上午1:37

      谢谢你!!!

  5. 哈里斯·约翰
    2016年11月5日/下午10:49

    祝明天查理一切顺利!
    唐’记得我是如何找到您的博客的’我是来自美国东海岸的新粉丝。

    • 夏洛特
      作者
      2016年11月6日/上午1:36

      非常感谢哈里斯!