我在上贴了一张照片 脸书（唐’别忘了喜欢我的页面） 我上周穿着运动胸罩。我真的对自己的胃有自我意识，并且从来没有跑过顶，但是我’一直关注凯利·罗伯特’对芝加哥的训练，以及她对跑步者的出色态度’的身体，所以在星期四，我加入了#SportsBraSquad。
我以8.40的速度跑了20分钟，在健身房以8.12的速度跑了8分钟，那里的暖气似乎完全爆炸了，热身时我满头大汗。尽管我对此感到有些不舒服，但我没有想到下个周末要参加马拉松比赛，而是开始训练东京马拉松比赛时的兴奋感，而不是专注于裸露的肚子 …
这个身体看起来可能并不完美，但它可以进行马拉松比赛，’s pretty awesome.
运动文胸 have improved a lot in the past few years, I remember when I first started 跑步 in my size 那里 was a choice of Black or White – and nothing else. Luckily things have changed, and even in a 32DD/E 那里 are a range of options, styles and colours.
在线胸罩零售商Boobydoo向我发送了一些运动胸罩以供他们试用，让我有机会尝试一些新样式和新品牌。
运动文胸永远不应该看到它’s first birthday…
您的运动胸罩需要每30-40次洗涤就更换一次。跑步是您可以通过胸罩进行的最具影响力的活动之一–无论您的胸部大小如何，都意味着您需要更定期地更换跑步运动文胸。
体面的运动胸罩竞技场 ’价格便宜，因此请严格按照洗涤说明进行操作，以延长您的使用寿命（和完整性），切勿将其烘干。
确保你’重新戴上合适的尺寸文胸，如果它擦伤，则表明它’太大。如果你不知道’如果不定期更换运动文胸，则面料会伸展，从而减少支撑力并可能导致痛苦的痛苦。
我的首要建议是找到您喜欢的运动文胸或几种款式，并留意销售和折扣–保持充足的供应！
让我们从我最喜欢Boobydoo的那堆开始– the Triumph的Triaction Extreme Light运动文胸。它’这不是我通常不会选择的样式，没有赛车手后背，但是我发现它非常舒适，易于穿上（和脱下），而且如果您愿意的话，实际上您可以将皮带交叉。
带衬垫的皮带，厚实‘low friction’乐队意味着在亚特兰大以及上周末超级汗流sweat背的16 miler之后，我感到很幸福’半程马拉松。我实际上非常喜欢它，我很可能会在纽约马拉松比赛中穿着它。智能3D Powertech技术可帮助胸罩成型并适应您的身体，防止弹跳并消除擦伤，同时织物柔软且具有抗菌性–非常适合这个满头大汗的跑步者。
我尝试过的另一种胸罩是前拉链 Falke多功能性最大支撑胸罩 –没什么比我目前拥有的任何东西。它看起来更像是瑜伽文胸，但由于双层设计，它具有更多的支撑。
我没有’不喜欢像我以前那样跑步’认为它没有足够的支撑力，但是非常适合旋转，骑自行车和瑜伽。我也认为这对Barre和其他班级来说是完美的。
The only one 我没有’与...相处得很好 Berlei高性能运动文胸。 The cups just didn’不太合适，而且感觉比运动胸罩更像是普通胸罩。显然是’s Serena William’首选的文胸，但是使用钢丝’t gel for me.
我的天啊。我有一个运动胸罩’实际上是5岁。我想我需要尽快升级。即使没有胸部（34A！），这篇帖子也让我重新考虑了我的胸罩选择！也许我的圣诞节清单有东西！
I’我只是想完全一样的事情。一世’我有多年了….! Oops.
哇，我旋转同样的古代文胸–但是我很喜欢Lululemon中的两个。谢天谢地
啊。最好丢掉我十岁女儿来之前得到的东西。
嗨，查理，我想您和您的肚子在页面顶部的图片中都很好。
I’是Boobydoo的忠实粉丝，但最近在M上发现了一些色彩鲜艳且引人注目的运动文胸&S (I’m 34DD / E），也提供了非常有用的安装建议。
祝纽约一切顺利！
宝琳X
对不起，但我认为这句话“永远不会看到它的第一个生日”有点扫地如果您每周运动几次，并且几次，那么正确洗涤（尤其是干燥）的时间应该为两年。话虽这么说，您这么多评论。一世’和我一样大小，我每周跑步一次，去健身房几次打壁球，所以我有各种各样的胸罩适合个人运动。但是运行是测试它们的一种！一世’我很想尝试Triumph吸尘器，就像我通常穿的跑步胸罩那样，无处不在的Shock Absorber实在太难受了。
爱你的绑腿！这些是真正的口袋吗？他们是什么牌子的？
只需在胜利的零摩擦中跑马拉松，强烈推荐！口袋里’t real 🙁 but they’re from Varley! x
很大程度上取决于质量，如何使用和保养的一种方法是使手洗凉爽，而不是浸泡普通的苛刻的洗衣粉等，这样会降低弹性/织物。
还有你怎么存储他们唐’不要将任何东西放在洗衣篮中流汗数天或放置在潮湿/阴凉的地方，因为紫外线会大大降低紫外线，所以请勿将它们放在外面。
It’是一项投资，因此要照顾好它，因为这项投资可以照顾您的乳房！
我喜欢的一个（是针对boobydoo的话题）是Glamorise 1166非有线深带整洁概念，因为它具有可调节的前层/覆盖层，您在4层上得到4级支撑，使它们紧密贴合甚至可以穿T恤穿着而不会表现出穿着胸罩甚至。
Elomi EL8040 / 1的其他概念与其他概念有所不同，它是由杯子固定的，在电线上带有更多双线esp，因此不会戳戳/摩擦它会让您更加疲惫“there”但是我没有骑自行车或每天都做我的运动’很好。它有正常颜色加上红色，现在是深蓝色和黄色镶边。
另一个是Anita 5529，非常凉爽，采用非有线智能织物，前带内侧有硅胶带/线，可以像任何人一样阻止任何向上移动，但您也可以移动，但他们也不会移动5527没尝试，但略有不同风格/面料，但很多人都说赞而安妮塔·唐’通常会使胸罩变差’s还有与许多人不同的相匹配的运动内裤！
在你问我一个男人之前’长大了！在英国，由于我的42G / 44F杯催乳素瘤催乳素水平非常高，并且E / T值低，然后给予T hrt会使很多事情弄乱，并且组织大量生长
学习’t alot about bra’s/breasts and i don’t买/穿像您这样质量较差的衣服，如果不穿，它们会得到部分照顾，如果它们变嫩/酸痛，这反过来也会影响其他事情，如果还有Fibro / Raynauds，可能会很痛苦！
因此，对我来说，我希望找到一种很好的契合点，以支持我穿Primadonna Deauville的原因。
因此，请格外小心，并定期检查它们。