纽约市半程马拉松比赛回顾& Vlog

纽约市半程马拉松比赛回顾

良好的长期准备不是睡前12.00&3杯嘶嘶响和一份小沙拉后,可睡3个小时。但这部分是我自己的错(部分是Air B中嘈杂的散热器&B让我们整夜不睡),所以无论如何我都必须坚持不懈地努力,把它吸起来,让我的长跑做好。

结合我的朋友佐伊,我去纽约的时机非常完美’s bridal shower, Joe’30岁生日和纽约市半程马拉松赛(非常感谢New Balance为我整理了围兜)。

在周日的计划中,我有19英里的路程,其想法是从我们东村的公寓出发,穿过布鲁克林大桥,一直到展望公园的纽约市半场起跑线。他们’ve改变了今年的比赛路线和路线,这意味着它从布鲁克林开始,到中央公园结束(与往年相反)。

我走出去,裹着头,进入寒冷的黑暗早晨,朝布鲁克林大桥跑去,试图保持光线充足的主要道路。我很高兴有这么多警察出局,不确定他们是夜巡还是清晨出门。

尽管我’我去过纽约很多次’从来没有走过布鲁克林大桥,所以日出时把整个东西交给我自己是一个非常壮观的时刻。我最近在instagram上写了跑步带给我的神奇瞬间,而这是最好的。

跨入布鲁克林后,几乎直奔展望公园。他们预料到比赛将要结束,所以道路已经封闭,街道上人迹罕至。我知道我’d花了太多时间在布鲁克林大桥上拍照,所以快迟到了,我担心我不会’在切断之前,不要将其放入畜栏。我所没有的’预计这将使我从公园开始一英里。我在他们关闭畜栏之前就做到了,没有时间去洗手间了。

一旦我停止跑步,天气就变冷了,我躲进了畜栏里的其他跑者。我们没有’越过起跑线近30分钟,幸运的是,在我越过起跑线之前,我花了一些时间来抓紧厕所…

早上8点刚过,已经跑了6英里,我开始了纽约市半程马拉松赛。

纽约市半程马拉松比赛回顾

纽约路跑者使用您上一次的NYRR比赛来设定您的预测速度,因此根据我的纽约马拉松比赛的速度,他们让我处于第一波的后面,所以我花了第一英里努力尝试保持良好的速度并找到一些运行空间。

纽约市半程马拉松比赛回顾

开始太快了,我’我会承认。我想我跑了不到8分钟的路程,然后我开始在第一座桥上爬坡。天很冷,水已经冻成杯子里的冰块了,我不得不咀嚼它们。不知道这是否真的令人耳目一新,但我在整个比赛中一直坚持喝杯水以保持水分。跑步时,我还有一包Clif Shot Bloks。

该课程是令人惊叹,丘陵和寒冷,但美丽。即使在冬天,纽约也阳光明媚,清脆而闪闪发光(不同于伦敦的灰色雨水)。您将从曼哈顿大桥上的展望公园(Prospect Park)驶入曼哈顿下城。您沿着东河穿行,穿过时代广场(这令人难以置信,许多人欢呼雀跃,明亮的灯光和孩子们的比赛在您身边进行)。然后呢’进入中央公园和连绵起伏的丘陵。一世’m not sure I’尽管山丘的确无情,但对中央公园跑步感到无聊!

纽约市半程马拉松比赛回顾

纽约市半程马拉松

纽约市半程马拉松

当我们到达中央公园时,我一天已经接近16英里了,我感觉到我的腿很累,身体也流失了。一世’在过去的几年里,长期的休息和加油让我变得太放松了,我感到在最后的那几英里里我没有做好准备。

最终的结果令人欣慰,无论是从山顶还是从长远来看,这都是我在东京和巴黎之间最长的一段旅程。

纽约市半程马拉松比赛回顾

奖牌是史诗般的,装满零食的糖果袋很快就被我吞噬了,但从终点线走出公园却很漫长!而且我很冻结。我希望我可以放下袋子,整理后再穿上几层。 (这似乎也是我在东京的错误)。

您可以在这里观看我的比赛短片;

就个人而言,我认为对于那些想要在纽约,穿越曼哈顿封闭的街道并在史诗般的中央公园完工的纽约人来说,NYC Half是一个不错的选择…无需参加纽约市马拉松比赛!

唯一的问题… getting a bib.

It’进入纽约半城的投票系统,通常在11月开放,抽签在12月初进行。 (我没有’我三遍都没有参加投票’ve entered!)

您还可以通过参加慈善活动或通过举办前一年的六个NYRR赛事中的四个来获得参赛资格; Fred Lebow曼哈顿半区,布鲁克林半区,皇后区10K,布朗克斯区10英里,史泰登岛半区和纽约市半区(并成为NYRR成员)。

对于英国人来说,我们也可以使用旅行社进入 2.09活动.

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5 Comments

  1. 泰勒
    2018年4月3日/下午12:48

    喜欢跟随你查理!做得好!!
    泰勒加拿大多伦多。

    • 夏洛特
      作者
      2018年4月3日/下午4:56

      谢谢泰勒!很想去多伦多旅行,听说真棒!

  2. 2018年4月4日/下午3:58

    我绝对喜欢纽约市,半年就跑了–穿越时代广场是我有史以来最生动的比赛回忆之一!

  3. 2018年4月15日/上午3:55

    您是否曾经经营过曼哈顿/弗雷德·勒弗的半决赛?它’都在中央公园内。根据五月份开始参加布鲁克林半场比赛的麻烦,我可能不会费心进入纽约半场(我是乐透或4/6’如果他们保持相同的路线。精英们没有’虽然不喜欢,所以我想知道它是否会再次改变

    • 夏洛特
      作者
      2018年4月15日/晚上10:08

      不,我没有’但是,有任何借口在纽约市跑步!看看他们是否根据反馈将其改回会很有趣!