精品跑步俱乐部

星期一晚上,我尝试了我的第一个跑步俱乐部, 精品店。它’在开始之前仅运行了几周 劲量夜跑。我们去了皮卡迪利(Piccadilly)的全食(Whole Foods)内部,穿了一些粉色围兜,然后去雨中作短暂的热身。

我们由莫利(Mollie)领导,还有一些精品女孩也与我们一起跑步。我们当时’尽管我们在跑步时自然分为三组,但仍分为特定的速度组。我跑了 利亚,我在跑步前一直在Twitter上与之交谈的人!

我们的路线把我们带到了圣詹姆斯’,沿着颇尔购物中心,过河,然后穿过威斯敏斯特桥。总长约7.6公里(4.75英里),当时与利亚聊天时飞过。一世’我不习惯跑步时说话,所以绝对比我平常会感到更浮肿,而且我们俩都认为昨天这么多说话后腹肌的伤害更大!

我们最终跑到了中间组,(我的garmin由于某种原因很难找到卫星,所以它只记录了我们跑步的最后3英里),我们的拆分全都在9.30分钟左右-对于很多人来说还不错在红绿灯处聊天和停车!

我们以向上冲刺回到全食,快速伸展和维塔可可的方式结束了比赛。

尽管有天气,我还是非常享受跑步的乐趣,并且很高兴能得到一些我无法提供的东西’保释,如果我独自一人跑步,我肯定会做到的。有些人超快,我当然不会’未能跟上他们的步伐,但我想如果我想尝试的话,我将不得不减少聊天时间并提高跑步速度。一世’我很高兴下周’跑了8公里!谢谢你 利亚 和我一起跑步!

想要加入Boutique Run-仅电子邮件 [email protected] 一个地方,虽然地方有限!您通常独自跑步还是与朋友一起跑步?如果您与朋友一起跑步,您可以在跑步时聊天吗?我知道我的步伐会受到影响,但这可能会更有趣!

5 Comments

  1. 2013年3月26日/下午4:40

    哈哈哈哎呀–抱歉这么多说话!有几个星期我发现有人聊天并最终消失了,而另一些人则把我的音乐区划出来–我有点喜欢精品店’您想做什么。

    我的腹肌被杀死了几天–一定是由于我们为了在跑步时保持说话而进行的奇怪呼吸!

    • 2013年3月26日/下午4:44

      不,这是很棒的聊天,让时间流逝!昨晚,我与另一个女孩聊天了一半的时间,然后才决定我们太气喘吁吁了,不能继续说话!