如何从伦敦到阿姆斯特丹的初学者

去年夏天，三个朋友和我从伦敦骑自行车到巴黎三天。这很艰难，但它很有趣。我们在一天内循环最多86英里，留在可爱的b&B在向首都的途中在法国乡村。我们在旅途结束时决定了我们想要制作一年一度的事情。这么多个月前我们计划骑自行车到阿姆斯特丹。

说我被削弱是一种轻描淡写，但我想我’M漂亮的健康，半身人士提供了一个全新的公路自行车，所以我感到很好，因为我在几个月（EEK）的第一次适当的骑行中兴奋。

我拿起了我的 Carrera Zelos. 星期四早上，我们离开前几个小时。像自行车肆虐一样愚蠢的错误’正确地为我建立了，我绝对遭受了非常痛苦的肩膀。一世’LL绝对把它拿回到骑马之前正确排序。

我有骑自行车的刺肌腱轮胎（我没有’我想要重复我在前往巴黎的途中经历的多个穿孔），水瓶架，Pannier架（但可悲的是没有泥卫，自行车风格无法’T有两者）。它很轻，易于改变齿轮，对旅程相当舒适–虽然我在150英里后的一点点马鞍疼痛。

我跳上火车，遇到了Helena和Anna（我们的骑自行车的大师和领导者 - 向她捐赠‘Ride to Rio’ here）在奥林匹克公园，我们旅程的起点。事情有点紧急，我们迟到了，所以没有遗憾地留下照片。

我们当天的目标是将它达到哈里奇为期11点 渡轮到荷兰的困境。我们将伦敦骑入埃塞克斯，通过城市进入乡下。

午餐是一个可爱的村庄的酒吧里的夹克土豆酒吧坑站。我们’D骑自行车，当肚子隆隆时，看起来我们将在另一个酒吧的预订午餐。

不幸的是，事情从这里下坡了一点点（可悲的是，不是字面上）。我正在嘘声…ambling是手术词，相当慢慢地。一世’我不确定发生了什么，我是否在午餐后感到迟钝，但我无法拿起节奏。安娜实际上不得不对我说，如果我们继续我的速度（约9英里/小时）我们不打’去做我们的渡轮交叉…

我有两种选择;循环更快或前往火车站，以满足渡轮上的女孩。

但如果我拿到火车，我会在博客上写什么？如何向自己解释一下，朋友读者？

我告诉安娜在我们需要去的步伐上循环，我会跟上。我刚才。我们制作了一个迷你佩尔顿，并且有史以来第一次，我感到足够有信心（实际上它只是完全必要）坐在后面，并尝试使用减少阻力来拉动我。我完全集中了轮子在海伦拉轮后的几英寸，而不是其他的。

而且，不知何故，我的双腿更快地翻过来，我们将我们的节奏显着升到16英里/小时。

我们有51英里走了。

我用完了水，开始梦见冰冷的水，很热，我们很汗。商店似乎像海市蜃楼一样，直到最后一个真正的生命角落，我们可以买两个2L玻璃伊谦的伊友。最好的水味道味道。

在我们骑自行车。

在我们的目标时间煮沸到咖啡的咖啡是一个真正的高点，阳光下的冰盖和咖啡蛋糕是真正的高点。我们将把它交给渡轮的保证，到我们预订的晚餐。只有20英里到，它终于感到可管理，就像我们要做的那样！

接下来的10英里是美丽的，通过埃塞克斯乡村，小村庄和越野。一世’从来没有见过埃塞克斯看起来如此华丽。大多数道路都是安静的乡村道路，少数汽车和几个其他骑自行车的人点头点头。

最后的10个有点痛苦，我们都变得安静，准备完成，知道我们不喜欢’t far from Harwich.

最后，最后我们到了，90英里之后 阿尔玛酒吧 （强烈推荐），并订购所有食物，包括1.5kg龙虾和芯片分享，加上明显庆祝啤酒。

在拍打晚餐后，我们跳上了我们的自行车骑自行车距离渡轮码头左右，倾倒自行车，发现我们的房间。我们的铺位房间很小但舒适，拥有伟大的（惊人的）热水淋浴和一台电视，在通过之前我们看过一些奥运会。

我们的巴黎渡轮和这件渡轮之间的最佳差异是我们睡了一夜。在半夜，我们在早上6:30的时间里醒来，而不是在乐者上醒来，以便在船上凌晨8点举办船上的一本大早餐，以覆盖到阿姆斯特丹60英里。

路线很棒。荷兰是自行车友好国家的事实是很好的公布，但我没有’t意识到多么友好。从渡轮到我们的空气b有很多自行车道&B in Amsterdam.

它也很平坦，不是煎饼平，但小的起伏，以保持沿途有趣的东西。我们沿着海岸骑行，通过华丽的沙丘和小海滨城镇。在1.5小时的骑自行车之后，我们停止了咖啡和蛋糕（你在这里感受到一个主题吗？）在海牙。我们在一家超级友好的咖啡店享用了Macchiatos和传统的苹果蛋糕，在那里他们给了我们免费蛋糕，填补了我们的水瓶，并祝福我们。

我们按下，回过沙丘，烈酒高。我们的下一站式午餐在海滨镇Zanvoort。沙子是白色的，海鲜绿松石和餐馆让我想起了你在法国里维埃拉的那些。这是华丽的，我’D DOVEL在下次恢复超过一个小时。

我们的午餐包括Bitterballenâ–传统的小吃炸鱼球，奶酪球和鸡肉肉汁，打开鸡肉和鳄梨三明治，带蘸和咖啡的粗鲁。只有20英里到Zanvoortâ€到阿姆斯特丹，我们感到漂亮的工厂。

最后几英里干扰了’t过于景区，从沿海路径上关闭，通过哈勒姆和进入阿姆斯特丹前往内陆。我们通过工业庄园循环在非常直的道路上，幸运的是沿着指定的循环路径。

然后安娜让我们知道她真的在自行车上睡着了，所以我们在抵达城市之前才能加载咖啡因和糖！自行车上的零食和保湿是至关重要的。我在这次旅行的个人信誉是米克里斯皮广场，草莓鞋带，悬崖酒吧和赤裸的酒吧，和努努！

似乎总是需要更长时间才能覆盖最后几英里，到达最终目的地，而不是你认为它。你进入这个城市，但似乎永远带走了你的方式。我们终于到了下午4点左右到达Iamsterdam标志，并被包装。与艾菲尔铁塔不同，很难捕捉我们的标志性照片，但我们管理。

然后，我们将9分钟循环到我们的空气B和B，Zonked出来。总共150英里，伦敦到阿姆斯特丹。完毕！！

我的顶级提示;

• 如果你想打破9o一天，你可能需要2或3天才能覆盖到距离哈里奇的途径。

• It’非常适合初学者– the terrain isn’t艰难，有很多斑点可以停下来，道路aren’t too busy once you’在伦敦之外。

• 那里’很多地方停留食物，饮料和重要的，蛋糕！大学教师’忘记每次停止时都会填满水瓶。

• I’d建议在渡轮上设立一个小屋，他们花费了50英镑的2张床，就像你一样’在渡轮上恢复过8小时。房间迅速预订，我们必须改变我们的行程，因为我们无法改变我们的行程’T在星期五交叉路上获得任何泊位！如果你想要一顿大熟的早餐，请提前预订现金，或者把自己的咖啡放在酒吧。

• 沿海路线易于遵循，但有些地方在那里’T路标，所以它可能值得在地图，电话或Garmin上拥有它。也是如此’非常刮风，它可能是非常悲惨的，所以如果那个，你可能更喜欢内陆路’s the case!

• 在你去之前检查你的自行车，你是否把它拿到当地的商店寻找服务或自己做，确保你的休息是工作的，轮胎被抽了起来，你拥有你所需的一切，让你的旅程尽可能舒适地舒适（是的，我带着我的座椅封面！）。

我强烈推荐这次旅行为各级骑自行车的人来说是一个很棒的旅行！