为什么我 don’t want to PB…

柏林马拉松奖牌

自从四年前我第一次开始跑步以来,几乎已经参加了很多比赛,希望获得PB(除非我将它们用作马拉松训练)。我已经在起跑线上排好队,并且当时以最快的速度进行比赛,我知道’m not alone in this.

问题是,我认为应该获得PB。应该在身体和心理上对他们进行培训。如果您只是露面并声明一个PB,则几乎破坏了PB的标题。当然会有一些偶然现象,有些日子一切都可以满足,或者有些新的距离可以达到自动PB超人的水平吗?

得到我的 柏林马拉松PB 是有史以来最好的事情。我确实赢得了每一分钱。我刻苦训练,我努力奋斗并赢得了胜利(显然不是比赛,甚至没有接近2.02.57的世界纪录!)

目前,我没有参加任何比赛的训练,我正在跑步,很有趣。我只是没有头脑,更重要的是,我的内心不愿意去做PB。我没有动力,我需要坚定的决心。但这没关系。我已经决定,我今年的目标是到11月,并开始尽可能地锻炼东京马拉松的训练(未报名参加,但实际上是认真考虑),以便为参加PB的体育锻炼而努力。二月。

请记住,它们并不一定都是PB竞赛,您也不必为为什么您没有比以前更快/更好/更快地跑而找借口。想一想为什么跑步,为什么要在寒冷的早晨和痛苦的夜晚训练。种族不应该以PB来考虑,只有当你获得胜利时才享受。我这个周末在伦敦冬季跑步比赛中

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  • 赶上了住在不同城市的朋友。
  • 跑到最近的麦当劳’找个厕所(马歇尔不知道下一个球场在哪里,或者甚至还有更多厕所)

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伦敦冬季跑步

  • 跑去看伦敦的景点。
  • 穿过隧道的一部分 伦敦马拉松课程,并提醒我过去三年来我走了多远。
  • 为早午餐和奖牌而奔跑!

我的比赛很棒。我完成了约58分钟,尽管由于麦当劳’逃避,我们错过了5K的计时垫’没有得到适当的时间。哎呀!

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感谢“人类竞赛”免费参加“伦敦冬季跑步”活动,并感谢利亚举办如此精彩的赛后早午餐! 

7 Comments

  1. 2015年2月3日/下午2:46

    我完全同意。一世’在3月28日进行的训练中,我将注意力集中在萨凡纳半场,但是如果今年夏天有有趣的比赛,那很可能就是为了这个。

  2. 2015年2月3日/下午3:29

    既然我没有’报名参加。通过运行‘snow’看起来很有趣。
    你呢’正确的是每次都不要去PB。我喜欢和朋友一起玩/与人打节奏/与其他人打节奏,就像我去参加PB一样。

  3. 2015年2月3日/下午4:00

    好主意。我同意。跑步使我们具有自我竞争能力,以至于有时忘记只是为了离开那里跑步而没事,而不是成为PB

  4. 2015年2月3日/下午4:32

    有很大的态度!重要的是要抽出一些时间来享受我们所做的事情,而不要不断努力,争取下一场比赛,下一个最快的时间。星期日很有趣!顺便说一句,东京听起来很棒! ðŸ〜€

  5. 2015年2月3日/下午11:00

    I’我真的很难过,我不得不错过这场比赛!东京听起来很棒,我’ve heard it’参加投票几乎是不可能的,您要通过公司吗?

  6. 2015年2月4日/上午12:48

    嘿嘿

  7. 茉莉花
    2015年2月4日/上午11:20

    很棒的帖子,查理。有时候,刚在寒冷,黑暗的工作日晚上出门,感觉就像在PB一样好!