I’M试图对我即将到来的马拉松和积极的时间目标保持积极的态度。记住报价‘如果你认为你可以，或者你觉得你可以’t, you’re probably right’。我需要相信我可以做到并运行3.35，否则战斗已经丢失了。
然而，转向起跑线有一些非常不同的东西只是希望并相信我可以做到这一点，并且知道已经完成了里程和努力的线路已经完成了，如果我运行良好并推动，我可以做到。
最近，我已经阅读了朋友和随机的人的博客帖子/ Facebook更新，他们没有达到的目标。
我希望亚当不会用他最近的铁人尝试作为一个例子。他今年正在运行15个马拉松，包括超级，并从John O-Gho o ocrops上骑自行车成功地结束了Land的终止状态 他刚刚在Ironman Wales完成了第一圈游泳部分。他在他的帖子中容易承认，他没有做得很多游泳训练，并且甚至从未覆盖过的距离甚至是他之前的一半距离 不是 在今年夏天准备比赛140.6，并没有达到他的目标。虽然我将成为第一个给他一个巨大的拥抱和今年庆祝他所有成就的人之一，但我认为它是聪明的解决如此巨大的耐力事件而没有足够的培训。
我将此与Abi相比，在雨水和闪耀的康沃尔队努力工作，骑马，跑步和游泳，她粉碎了同一种族，到了2 n 在她的年龄组中，在她的第一个曾经施谢！ 阅读她的惊人的比赛报告。
它很容易读到我朋友的博客 索菲 谁跑了100公里，去年在同一钢铁威尔士举行了很少的特定训练，仍然结束强烈，并认为我们可以做同样的事情。虽然我没有辩论，有些人可以做到这一点，而且你不’T必须专门为事件训练，健身确实转化为其他运动，我认为这对日常运动员来说是危险的。我会’t转到马拉松的起点，没有一些坚实的训练，并且个人不认为是其他人。如果你完成了，我会想象它可能不是一个非常愉快的经历，你可以做严重的伤害。
可以很容易地赶上下一个挑战 - 当我与项目令人敬畏的朋友共度时光时，他们似乎总是在做一些更大，更好，更长，更难的或更快的事情。
跑马拉松是一个很大的事。运行超级是一个很大的事。解决铁工是一个巨大的交易。让我们不要忘记这一点，但我相信他们应该受过培训，尊重，赚取的奖牌/标题。
祝大家好运这个周末，特别是柏林马拉松，特别是我惊人的堂兄，露西。她’今年夏天工作如此艰难，在家庭假期培训，拥抱亨利周围的山丘，比以往任何时候都进一步运行。我希望你粉碎它！她’s running for 祝福 if you’你的口袋里有一点备用变化… xx
I’m sure you’ll be fine so don’t worry. You’在之前完成了马拉松，并知道您的培训如何将这次与上次进行比较。如果它没有’当天去吧，虽然它会失望，但它真的没有’t matter. Don’对自己压力。你’在明年得到另一马拉松再试一次！我可以’记得你的博客阅读，但你最近做过一场官方马拉松比赛吗？这应该让你了解你的健身水平。不是那我’M经验中说话，膝盖尼十耳让我在本月拔出我的第一个马拉松！
不，我没有’T.半马拉松一段时间，我最快的半马拉松时间实际上是在柏林马拉松期间！很快需要在我的日历中获得一个！
你真的遇到了我一直在想的东西。我知道我可以在我的下一场比赛中击中公关，我知道我已经放了一段时间，但后来有机会在你的脑海里失败。我只需要专注于拥有一场伟大的比赛。大学教师’T比较别人，你是一个伟大的赛跑者。
bakingrunner.blogspot.com.
谢谢，我’我敢肯定你在你身上。记住你往往是你自己最大的敌人，它会伤害，因为PR意味着伤害！
我童年的2口号！我的妈妈和Gran曾经一直对美国孩子说这些，他们从不远离我的思想。我完全同意你的观点&如果只是介意你的身体，从严重伤害前进，那么这些壮举都不应该轻轻地拍摄。不提到运行一场悲惨的马拉松比没有培训….
所以真的，我的老师曾经一直对我这么说！
你绝对可以这样做。就我而言’y ysward ..任何距离（无论是运行，慢跑还是走路）都是一个大问题。是否有人征服他们的前5K或在铁人队过终点线。我们的努力都是巨大的成就，我们应该在他们中享受ðÿ™，
谢谢Liz，我完全同意，应该庆祝每一项成就！
I’M让自己刚刚过一周，直到我的第一个完整的马拉松比赛。自6月以来，我一直在努力，但即使我唯一的目标是在一件方面才能让它陷入困境。你’无论如何，在芝加哥有一个美好的时光!!享受体验，如果你达到目标（你已经努力工作!!）’LL只是樱桃上衣！
祝你好运！！！你’ll做得很好，努力工作会得到回报，我希望你喜欢它 - 这应该是你第一次马拉松的主要目标，并且穿过想要再做的终点线���
优秀的积分。非常好的要点。我认为对准备和种族准备的诚实有时是忽视的培训部分。但我觉得它’更好地拥有一个现实的目标并击中它而不是为了不切实际的目标，并且必须处理错过它。
祝你的马拉松好运！
如此真实！谢谢艾米！
非常感谢您所有的支持和鼓励查理。 Lucy今天下午完成了柏林马拉松–并且已经在谈论下一个….!
将在芝加哥思考你。
小丁