像汤姆·戴利一样学习潜水

汤姆·戴利 是奥运和英联邦的传奇人物之一。两年前,世界各地成千上万的人看着他赢得了奥林匹克中心铜牌。从那时起,随着 ‘Splash’ 电视节目,潜水已成为一种非常受欢迎的观看和参加的运动,在全国各地都有许多针对儿童和成人的课程。

查理 我受邀请 斯波戈汤姆·戴利潜水学院 参加初学者潜水课。 斯波戈致力于推动国家发展,他们提供信息并链接到英国各地的一系列体育俱乐部和设施,并开发了伙伴系统来连接本地用户。和朋友一起做事有多有趣?

我们的课程从干式健身房开始,那里的潜水员比在游泳池里花费更多的时间。那里’一个大的软泡沫坑,两个惊人的弹性蹦床,一个加垫的弹力地板和一个用于练习翻转的安全带。这是英国顶级的潜水中心,许多顶级的英国运动员每天在这里接受4个以上小时的训练(如果您去参观的话,请注意Tom Daley和工作人员!)

我们从跳板跳入泡沫坑开始,这让我们再次感觉像孩子。

离开维修站是最困难的事情。你真的被泡沫吞噬了。

之后我们’d几次使自己陷入困境,我们的教练朱迪(Jdie)向我们提供了一些提示,说明跳板时应该考虑的事项。要进行直线跳跃,您的手臂应该悬在空中,双手紧握在一起,向前看,抬起并跳跃。您的目标是直接跳而不是跳出去。

蹦床用于练习翻转,翻筋斗和转弯。我们只是上下反弹。他们的弹力令人难以置信-希望我在家中有其中之一。 

然后就到游泳池了… in our 配套游泳衣 明显。谢谢汗臭的贝蒂。

我们从跳水池的边缘开始,先是进行一些直跳和翻滚,然后再进行一些简单的潜水。我们紧握双手,用直脚向前倾斜,站在脚尖上,然后向前倾斜到游泳池中。

在采取我们之前’d练习到1m平台…

与其他平台高度相比,三米平台看起来很可悲’在地面上,但是一旦站起来,感觉会更高。尽管我们都为我们的跳跃努力感到骄傲,但我’我很确定我们在技术方面还有很多工作要做!

我们确实补足了1000万板,但没有’恰好跳!我不会’t say I’害怕身高,知道我没有’不会跳动,我可以毫无问题地站在平台上,但是我想如果我排队去跳水,我的腿会变成果冻。

We’d意外地故意穿着我们配套的游泳衣,因此不进行一些同步潜水(跳跃)是不礼貌的。我们’重新考虑这可能是出汗的贝蒂’s new ad campaign!

我们很幸运能够举行私人会议,但是我们’俩人都希望以后再来参加另一组成人课程,还有汤姆,如果您读过这篇文章,如果您愿意,我们很乐意为我们提供课程?您可以了解更多有关 汤姆·戴利(Tom Daley)潜水学院在这里。 

5 Comments

  1. 2014年8月14日/下午3:12

    噢,天哪,我很乐意在拜访时做到这一点!私人会议或小组会议的费用是多少?

  2. 2014年8月14日/下午6:57

    这看起来太有趣了!我惊恐地从大约1米处跳入,所以不确定’d是最佳潜水者,但泡沫看起来非常有趣ðŸ™,

  3. 2014年8月15日/下午3:47

    看起来真有趣!一世’跳水令我感到恐惧,高板上的那张照片让我感到非常紧张!爱泳衣的背面ðŸ™,

  4. 2014年8月18日/下午7:42

    惊人!我喜欢锻炼的想法’称为跳水,但主要涉及跳蹦床和在泡沫坑中玩耍。