如果你跟着我 Instagram. you’LL已经看到，上周末我在纽约，参观了我的朋友Zoe，收集了我的伴娘礼服并运行了皇后10k。
I’当我们看着最美好的周末来看，我们没去看看，我们确实检查了比赛时间表，新的余额善良地给了我10k的围兜。
女王不靠近zoe’S Apartment，所以我们选择额外的谎言，并将Lyft拍摄开始。它们有两个波，达伦在7.45和ZOE和I的前波处，在第二波处，在8.15。 Nyrr从您的最后一次/最佳比赛中花点时间，所以我们的纽约马拉松时间被给出，让我们非常缓慢预测的10k时间–虽然赋予湿度和喷射滞后我实际上非常松散。
比赛的目标–跑在一起，聊天并再次在纽约赛车。一世’实际上只有在那里运行马拉松比赛，所以这次越来越小，挑战距离很少。
我们的第一英里是9.13–我正在用我的strava（你在strava上吗？很想成为那里的朋友）而不是看起来只是跑到感受。鉴于热量和我们在最近两者都没有训练的事实，我们决定减缓它的速度。
9.22第二英里，第三英里9.26。
在一场短跑的中途，如10K，我总是想拿起一点点，这正是我们所做的。 8.59第四英里，第五英里8.55和第六英里的8.44–即使有照片停止。这是一种如此有趣的方式，追赶生活，从潮湿的草地附近获得臭名昭着的地球仪（美国开放的家–一定要在那里回来看一些网球）。
最后冲刺到7.34的完成总数为6.4英里（我是如何跑得更多的？）和57.44的10k时间。
I’我很确定这不是我们希望完成的照片看起来像！为什么我们以如此奇怪的方式手牵着手？
比赛组织得很好，每次波内都有两个定时波。我想有水停止每一英里（虽然它可能是每2英里），一个整理者勋章和礼物包加百吉饼！我真的很惊讶这条路是多么漂亮，在冲洗草地上的公园周围而不是穿过女王的街道。如果你住在该地区或者是那个周末的纽约，那么值得跑步。
赛后，我们想要的只是早餐。不出所料的女王不是时尚的早午餐点的家，但它确实有一些令人敬畏的老学校用餐者，我们能够享用煎饼和咖啡（并且经验可能是有史以来最奇怪的拼贴菜单，包括儿童菜单旁边的儿童面孔的照片，以及伟哥和鸡蛋的选择？！）
I’D爱你从女王10k种族观看我的短视频– and 大学教师’忘记在此订阅我的YouTube频道。
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